Innere Achtsamkeit - Gespräch

In der komplementärtherapeutischen Polarity Behandlung werden die KlientInnen zu einer differenzierten Körperwahrnehmung angehalten. Dies stärkt ihre Selbstwahrnehmung und schult ihre innere Achtsamkeit.

Bewusstseinsprozesse können daraus resultieren und Verhaltensweisen erkannt und verändert werden.

Gedanken, Gefühle und Handeln haben Einfluss auf das körperliche Geschehen. Sie interagieren gemeinsam. Anleitung und Gespräch, in direkter Verbindung mit der körperzentrierten Arbeit, wirken ergänzend und unterstützend. Das reflektierende Gespräch ermöglicht es, Prozesse zu integrieren.